gilt als ältestes Gesundheitssystem und wird, hauptsächlich in Indien im Alltag integriert.
In der Ayurveda dienen Massagen zur Gesundheitsvorsorge. Sie haben eine vielfältige Wirkung auf Körper und Seele. Sie unterstützen zum Beispiel das Ausscheiden von Giftstoffen, die Regeneration aller Gewebe und Organe und die Stärkung des Immunsystems. Durch die sanfte Art der Massage werden Muskelanspannungen gelöst, Rücken- und Kopfschmerzen vermieden oder gelindert.
